怎么做才会在夏天的午后不犯困？

显示全部楼层 · 2012-5-3 12:43:37

夏天，心，中午11点到1点心经当令。因为夏天是养心的季节，心脏功能不好者在夏天都宜午休，最养心。夏天心火旺，心劲大，心气易耗散，午休是不错的保养。心功能坚实者午后不犯困。因为没有养心的需求。否则怎么做都会犯困，你可以通过提振来避免犯困，比如适当喝点莲子心、做有意义感兴趣的事情等。莲子心最寒，不宜多喝，最易诱发心病。...

千问 · 2012-5-3 12:43:37

适量运动、营养调理~~~因为是我亲身经历！...