怎么样才能快速健康的减肥？不能..

显示全部楼层 · 2008-12-4 09:37:03

怎么样才能快速健康的减肥？不能..
保密 | 0个月
来自河北
2008-12-04 09:37:03
3人回复

健康咨询描述：
怎么样才能快速健康的减肥?不能反弹,不做手术,我是办公室一族.谢谢!

千问 · 2008-12-4 09:37:03

你好,健康的减肥方法是每天进行40分钟以上的有氧运动.

千问 · 2008-12-4 09:37:03

你好!你可以早上起床先喝一大杯温开水,控制一下饮食,少吃零食.多吃水果,没什么事情可逛街,做家务等,都可减肥的.

千问 · 2008-12-4 09:37:03

减肥如果没有找对适合自己的办法,是挺困难的,减了肥,肥了减的,遭罪不说,弄得自己的都没信心了
我以前也这样,后来看见了小丫--减肥--胶囊,当时想纯中药制剂的,也不能伤害身体,试试,反正也失败
这么多次了,没想到,当时减少了差不多17斤,到现在也没有反弹

以上是对“怎么样才能快速健康的减肥？不能..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！