有什么方法治肾虚体寒脾虚补血气

显示全部楼层 · 2012-5-3 19:49:41

1，针对总想去卫生间防治对策：注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。 2，针对秀发日渐稀少防治对策：多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也额外重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。 3，总有羞于示人的熊猫眼防治对策：女性肾虚治疗方法。少熬夜，睡前少喝水;常吃点桃仁芝麻糊：我不知道肾虚吃什么。桃仁30克，黑芝麻50克，南杏仁15克，什么治肾虚最好。薏苡仁25克，冰糖30克。将前4味药洗净，你知道治肾虚的方法。放入沙锅内，加清水适量，文火煎煮2小时，加冰糖调味，即可饮汤食...

千问 · 2012-5-3 19:49:41

当归羊肉汤加大枣、党参、黄芪、茯苓一周一次补血益气驱寒，平常辅以健脾胃的淮山药，薏苡仁一类的药膳...

千问 · 2012-5-3 19:49:41

我觉得还是食疗比较好，每日空腹多吃些小枣，既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳。有人说喝了山药薏米芡实粥，反而腹胀，认为自己是虚不受补，其实是因为您腹中浊气太多，平日无力排出，而此粥补气最快。清气生必然驱赶浊气，两气相争，一时难出，便觉饱闷腹胀。此时喝一碗白萝卜汤，胃寒重的可再加上点胡椒粉，自然胀随屁解，腹中顿时畅快。此时再喝山...

千问 · 2012-5-3 19:49:41

吃冬虫夏草一定有效...

有什么方法治肾虚体寒 脾虚补血气

有什么方法治肾虚体寒脾虚补血气