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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 睡眠不好

睡眠不好

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4 | 2012-5-3 21:38:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

方法一、一只手抓住五只脚趾，另一只手的掌心对五趾前额摩擦，顺时针转36圈。方法二、用自己最常用的语言默念400.030.820（“.”为停顿），每天15分钟。...

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千问 | 2012-5-3 21:38:28 | 显示全部楼层

试用一下脑电导入刺激仪无副作用先进的仪器很管用...

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千问 | 2012-5-3 21:38:28 | 显示全部楼层

睡眠不好的人一定要看看，学习这几招，告别失眠！...

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千问 | 2012-5-3 21:38:28 | 显示全部楼层

压力太大了...

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