糖尿病能不能吃花生

显示全部楼层 · 2008-12-5 08:32:41

糖尿病能不能吃花生
保密 | 0个月
悬赏30个健康币
来自福建
2008-12-05 08:32:41
2人回复

健康咨询描述：
糖尿病能不能吃花生?

千问 · 2008-12-5 08:32:41

花生和瓜子的优点确实很多,但它们毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子,是一种高热量,高脂肪的食品,比如说,花生,瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地也会影响血糖和血压的控制.
所以,每天食用的花生不宜超过 10粒（8克）,瓜子不宜超过50粒（20克）,否则,还是会影响糖尿病的治疗的.

千问 · 2008-12-5 08:32:41

你好朋友,可以吃,但是不要太多,