一岁半孩子缺铜缺锌缺钙缺铁怎么办

显示全部楼层 · 2012-5-4 12:50:43

孩子一定偏食，多增加营养食品，补铜食品----牡蛎、贝类海产品以及合同等坚果是铜的良好来源，其次是动物的肝、肾，豆类次之；补锌食品----可以多摄入各种植物性食物中含锌量比较高的，小米、萝卜、大白菜等。还有海产品、动物内脏中等富含锌量比较多。补钙食品---有豆类、奶制品、虾皮、大虾、脆骨、豆浆等；富含铁元素的食物 ----如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。多吃富含优质蛋白质食物，如瘦肉、...

千问 · 2012-5-4 12:50:43

你要是不缺钱就给他补...

千问 · 2012-5-4 12:50:43

缺的太多了。食补太慢且不是很见效，我可以帮你推荐天狮的儿钙锌铁...

千问 · 2012-5-4 12:50:43

亲，宝宝缺少的微量元素可真是不少啊，首先应该从饮食上来调整。宝宝估计是有些挑食吧，否则不会缺少这么多微量元素的。应该让宝宝吃的丰富些。然后就是用药物来补充了。...