如何自我按摩啊..

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查看11 | 回复1 | 2008-12-5 12:33:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何自我按摩啊..
保密 | 0个月
来自河北
2008-12-05 12:33:09
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如何自我按摩啊
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千问 | 2008-12-5 12:33:09 | 显示全部楼层
你好,现将具体操作方法介绍如下:
1.准备.取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁.患者思想集中排除杂念.按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克,防风9克,苏叶9克)浸湿毛巾热敷.谨防药液误入眼内.
2.轮刮眼睑.以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转.
3.指擦鼻翼.以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次,在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分).指端按压由轻渐重,可治口角歪斜,鼻塞之症.
4. 点捻四白穴.该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下.以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力.持续1-2分钟.
5.掌揉颊车,地仓穴.以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5公分),往返50次.
治疗时注意面部保暖,莫受冷风吹,忌冷水洗脸,不食刺激性食物.每天按摩1-2次,对治愈面瘫大有裨益.
希望你早日痊愈!
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