瘦腰的最快方法

显示全部楼层 · 2012-5-5 09:48:22

怎样减肥最有效这样喝酸奶减肥最有效。酸奶减肥一：绿茶粉+酸奶材料：绿茶粉10-15g，酸奶50-200g。做法：两者搅拌均匀即可。吃法：三餐前半小时进行饮用，毅力坚强美眉可替代晚餐。Tips：绿茶粉可有效促进胃肠排毒，并有除痘抗辐射美肌的作用。酸奶减肥二：红糖+酸奶材料，：红糖10g，酸奶50-200g。做法：两者搅拌均匀即可。吃法：每天2次，替代晚餐效果佳，建议空腹服用。Tips：红糖不仅可以减肥，并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。酸奶减肥三：竹盐+酸奶材料：竹盐5g，酸奶100g。做法：两者搅拌均匀即可。吃法：三餐前半小时进行饮...

千问 · 2012-5-5 09:48:22

迈购两伦魏拉痹浮宦...

千问 · 2012-5-5 09:48:22

楼上的正解，我也用了。效果确实不错。两个月瘦了20斤。
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千问 · 2012-5-5 09:48:22

吃完饭后不要总是坐着出去走走还有每天坚持转呼啦圈...

千问 · 2012-5-5 09:48:22

失去减...