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，我的脸上起痘痘都好几个月了，我感觉是我脸上的毛细孔不透气造成的吧，因为夏天我身上淌再多的汗脸上一点

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1 | 2012-5-5 09:13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.注意调节我们的内分泌，油脂分泌旺盛，造成内分泌紊乱，引起痘痘，要通过内调角度开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌，对于内调可通过维生素B及维生素E来调理，另外蜂蜜及蜂王浆也是调理油性肌肤。2.对肌肤进行补水保湿，油性肌肤同样需要水分的适当补充，补充水分保持水油均衡才是肌肤的健康状态。而对于油性肌肤补充水分可选择夜间保湿营养护理产品，修故补水效果比较好。维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。3.合理的饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，少食用辛辣带有刺激性的食物，保证大便通畅。4.保证合理的睡眠，不要熬夜，进行适当的...

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