从高中开始我就有黑眼圈,睡好了也有

显示全部楼层 · 2008-12-8 13:54:32

从高中开始我就有黑眼圈,睡好了也有
保密 | 0个月
来自湖南
2008-12-08 13:54:32
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健康咨询描述：
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问题描述:您好,从高中开始我就有黑眼圈,睡好了也有,大家都说我象熊猫一样,请问下这是什么原因?谢谢!!!

千问 · 2008-12-8 13:54:32

黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗；要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发；加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理