有时候心情不好老纠结不自信

显示全部楼层 · 2022-1-11 22:30:23

有时候心情不好老纠结不自信
男 | 19岁
悬赏3个健康币
2022-01-11 22:30:23
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来自未知

健康咨询描述：
有时候心情不好老压抑自己去而且太看重自己的颜值有人说好看之前但自己心理老是觉得自己不好自己有啥缺点就放大看有时候而且现在感觉每一个人看我的眼神都不对感觉所有人都在说我有时候走在路上感觉每个人都再说自己不好啊什么的每次都感觉能听到好丑是心理原因吗

千问 · 2022-1-11 22:30:23

这种情况是对自己不自信所造成的，建议你首先要树立自信心，相信自己是最棒的，并为之而努力。平时要多出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。

2022-01-12 07:35

ask93804673uh
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那啊他们真的再说还是我心理原因附件：点击查看大图

2022-01-12 12:28医生回答：
心理上还是有一定问题的，应该及时调理。

千问 · 2022-1-11 22:30:23

出现这种情况应该是有一定的焦虑症的症状，这个属于神经性官能症的一种，我建议你平时的话一定要加强自身的心理素质的增强，而且要发现生活中任何美的事物，不要沉浸在自己的世界里，防止出现这种黑暗的情况。

2022-01-12 05:45

ask93804673uh
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那不是他们真的在说吗是心理原因吗附件：点击查看大图

2022-01-12 21:24医生回答：
这个肯定是出现心理性症状所发生的情况，我建议你一定要提高自身的身体素质

千问 · 2022-1-11 22:30:23

目前存在一定的情绪问题或心理问题，例如情绪不稳定，情绪不畅或多疑.。大多存在一定的精神心理因素，如容易受环境因素的暗示，对自身容貌过度关注。同时可能与个性或认知有关。需要调整心态，凡事需要顺其自然，严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。
以上是对“有时候心情不好老纠结不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-01-12 08:27

ask93804673uh
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。那是他们真的再说还是心理问题附件：点击查看大图

2022-01-12 08:28医生回答：
存在一定的心理问题。

2022-01-12 09:11

ask93804673uh
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那意思是完全不是他们说是我自己心里问题吗附件：点击查看大图

2022-01-12 10:05医生回答：
与自己个性或心理相关。

2022-01-12 10:27

ask93804673uh
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不是他们真的在说我吧只是我自己感觉是吗附件：点击查看大图

2022-01-12 10:51医生回答：
存在一些心理问题。