吃馒头会胖吗

显示全部楼层 · 2013-1-7 22:08:17

吃多了当然会胖...

千问 · 2013-1-7 22:08:17

吃多了会胖。馒头含淀粉高，属碳水化合物，在体内容易转化成糖。过多的糖会转化成脂肪，在人体皮下堆积起来。女性体内糖转化成脂肪的能力要比男性强。所以说，吃馒头是有会引起发胖的可能性。但也要看吃多少，而且每个人的体质不一样，身体条件也不一样，对碳水化合物的吸收能力也不相同。任何东西都要适当，摄入足够量了，对人体有好处，摄入太多了就有害处了。任何东西都是这样。希望对...

千问 · 2013-1-7 22:08:17

没那么夸张吧，但是好像吃淀粉会发胖...

千问 · 2013-1-7 22:08:17

我天天吃，却还是很瘦啊！所以这个却决于你的个人情况哦！！...

千问 · 2013-1-7 22:08:17

你可以吃瘦一点馒头或者小一点的馒头，比如说旺仔小馒头，这样就不容易胖了。...