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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › (1/2)我觉得自己做不到严格要求自己，心里面有障碍 ...

(1/2)我觉得自己做不到严格要求自己，心里面有障碍，首先是克制不住吃东西，抵制不住美食的诱惑。其次...

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4 | 2013-1-8 10:22:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

太闲了就是想吃东西，欲罢不能啊，大家都是一样的，等自己充实了就不会再想了，熬夜确实不好，身体得不到休息。，加之皮肤会变差。简直痛苦啊，找件事情做就好了。...

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千问 | 2013-1-8 10:22:09 | 显示全部楼层

多多的激励机制，跟我学习，克服困难...

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千问 | 2013-1-8 10:22:09 | 显示全部楼层

找到自己感兴趣的事情，把注意力转移到别的事件上面...

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千问 | 2013-1-8 10:22:09 | 显示全部楼层

前啊麻烦看得见...

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