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失眠多梦.怎么办.

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1 | 2008-12-10 12:29:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠多梦.怎么办.
女 | 22岁
悬赏10个健康币
来自陕西
2008-12-10 12:29:50
1人回复

健康咨询描述：
问题描述:最近老睡不着,感觉好累好累但是闭上眼睛就想起很多的事情,头好痛.就算睡着了也会做好多梦,感觉没睡一样.还是好困.我要怎样解决.吃点药还是做点什么.请好心的医生帮帮我..谢谢了.

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千问 | 2008-12-10 12:29:50 | 显示全部楼层

你好!建议用酸枣仁+柏子仁熬水喝,姜切片+醋+水泡脚来调理效果不错.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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