中国武术上有一种很厉害的踢，好像叫回旋什么,一般要练多久（附上详细资料）

显示全部楼层 · 2013-1-9 02:20:50

回旋踢跟后摆可是两个概念啊一楼的，什么叫踢什么叫摆啊看名字都知道不一样了，回旋踢就是转身侧踹腿跆拳道叫360度侧踢，
要点就三个1柔韧这个天天练一个月以上可以踢的很自如
2重心因为要转身嘛，还得把转身的力量真正的踢出来，姿势得正确可以看看《踢的革命》这部跆拳道教学片挺详细的
练好柔韧，不然踢不开没重心更没力量...

千问 · 2013-1-9 02:20:50

我建议你如果想练武术的话最好综合学而不是仅仅学一招，中国传统武术中注重的是全面，所以你最好选一门拳学，但不同的拳适合不同人比如洪拳适合比较粗壮的人学，咏春拳适合较瘦且速度快的人学，至于体型适中的人则可以学各种拳...