166米的初2女生104斤，胖吗？要怎样减小腿？

显示全部楼层 · 2013-1-8 20:57:29

其实你很完美，保持就好！女生如果爱美，请不要用药物减肥！你可以吃些薏仁，吃些苹果等来做到减肥。顺便吃东西要有个度，不能过分的吃就好了。...

千问 · 2013-1-8 20:57:29

不胖,你这是标准身材了,没事的。减腿嘛,你就每天睡前把腿搭在墙上,身子和腿呈九十度,要坚持的哦...

千问 · 2013-1-8 20:57:29

根本就不胖啊!要是严格按照征兵的标准来说还少呢，这个年龄和体重正好，说明是很健康的那种，军队征兵的标准体重是身高-110KG，你的身高的标准体重应该是56KG，上下的超标不能超过百分之十五，这就是征兵的女生标准，只要不出这个范围说明你很健康啊，要保持好，加强一下锻炼，身材会跟更好的！希望我的回答让你满意！...

千问 · 2013-1-8 20:57:29

不胖初二正是身体发育时期不要盲目减肥注意体型的保持最好是在身体发育回到相对平衡的时候大概18以后...

千问 · 2013-1-8 20:57:29

胖八十几斤就够了减小腿的话建议睡觉时多来回按捏，然后在小腿下放一个枕头神马的，让小腿放松；另外的话，跑步的时候要注意，小步跑就行了，跑太快最容易长肌肉了 - -...