要是不开心的时候怎么调节啊

显示全部楼层 · 2013-1-9 09:40:20

越是不开心，越不能一声不吭的，你稍微和朋友打逗一下，说说笑笑，给家人打个电话，或者找个幽默的朋友聊聊天，都可以的，看个笑话，找个真的很管用哦！！！...

千问 · 2013-1-9 09:40:20

可以听听歌吃点甜的比如棒棒糖也可以发泄一下大吼两声晚上一个人走走
其实也没什么心情是你自己的老是觉得不开心那么你就会越不开心
别想那么多愿你快乐...

千问 · 2013-1-9 09:40:20

你可以写写日记，与朋友聊天，独自散步，或者冥想一会儿。看看电视，听听歌，也是不错的选择。祝你天天开心。...

千问 · 2013-1-9 09:40:20

造个地方合理的发泄，如：大哭一场。或者去散散步，旅旅游，放松一下身心...

千问 · 2013-1-9 09:40:20

要不就安安静静呆会，要不然就大家一起聚聚，谈些开心的事，或者找一个你的知心朋友聊聊你的不开心...