喝健康的开水，比喝饮料要强？饮料要少喝，多喝对身体没好处？大家说呢？

显示全部楼层 · 2013-1-9 20:53:38

是的，白开水是最好最天然的饮料，建议大家多喝白水，少喝饮料...

千问 · 2013-1-9 20:53:38

健康的开水是最有保障的饮品。当然其他饮料也有不同的营养元素，饮料也要看看是什么样的饮料。至于喝多少的问题，那就要自己把握好，就算是白开水也是不能过量的。反正要记得：物极必反。...

千问 · 2013-1-9 20:53:38

是的，饮料并不是天然的，里面或多或少都有添加剂，这本身就对健康有害的，不如不喝选择健康的白开水，最健康。...

千问 · 2013-1-9 20:53:38

饮料的糖分太多了，常喝不宜健康...

千问 · 2013-1-9 20:53:38

是啊，和白开水较健康...