如何防掉发

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2013-1-10 14:14:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个原因很多的, 首先要保持愉快、生活作息要有规律;要有充足的睡眠时间和适当的休息,加强身体锻炼。要讲卫生,注意头皮清洁,不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛,以免刺激头皮。 勿用碱性大的肥皂洗头,否则头发易发黄、焦枯、脆断。 饮食要多样,克服偏食的不良习惯。少吃辛辣食物和肥肉,以新鲜清淡的食物为好。最好多吃一些水果,干果、胡萝卜、葵花籽、豆芽、芝麻、胡桃、卵黄、燕麦、骨汤、海带和紫菜。尽量少吃甜食。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-1-10 14:14:08 | 显示全部楼层
防掉发应该吃什么呢?...


回复

使用道具 举报

千问 | 2013-1-10 14:14:08 | 显示全部楼层

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行