一天吃几个苹果？

显示全部楼层 · 2013-1-11 16:55:29

苹果是属于水果之类的食物，富含有丰富的维生素等物质，这个人体是可以多吃的，对于新鲜的苹果一般一天吃两个就可以了，吃多了起不了大的作用。建议您吃苹果要注意细嚼慢咽，如果一个苹果在15分钟后才吃完，苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。...

千问 · 2013-1-11 16:55:29

西方国家有：日食一苹果，不去找医生，的说法。一个就够了，最好是上午吃。俗话说:早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。...

千问 · 2013-1-11 16:55:29

1个，这样每天健康，也祝你每天健康~！...

千问 · 2013-1-11 16:55:29

1个，要坚持。...

千问 · 2013-1-11 16:55:29

一个就可以了。...