今天的工作状态不行啊该怎么调整呢？

显示全部楼层 · 2013-1-11 16:46:31

每个人都会有这样的状态，不想工作，不想跟人交流，不想上班。总之就是很烦，工作效率自然也很低。越是这样，就越不想工作。很正常啊，比如你最近工作太累了心烦事太多了，就会这样子。这个时候呢，先暂时放下手头的工作，听听歌，听听一些放松的音乐或是看点幽默的电影，要么出去跟朋友聊聊，发泄一下。完了回去好好睡一觉，第二天就会好了。因为你要生存就必须工作，明白这个道理，自然就想开了。...

千问 · 2013-1-11 16:46:31

身体调节：适当调整作息时间，保持足够的休息时间，恢复体力。。心理调节：听听节奏舒缓一些的乐曲，放松精神。暗示自己，你行的。。另外，及时总结工作中的经验教训，冷静理性，防止顾此失彼现象发生。。...

千问 · 2013-1-11 16:46:31

去散步或者发会儿呆，想想今天不在状态到底是什么原因，如果休息不够，那就喝杯咖啡提提神，如果心里想的事情太多，那就一件一件的想清楚...

千问 · 2013-1-11 16:46:31

吃块巧克力，听个小歌，休息一下再接着做。其实最好的办法是跑到老总屋外看他一眼，马上就有工作动力了！！哈哈哈，我们老总可凶了呢。...

千问 · 2013-1-11 16:46:31

不想做事了又？事情不多吧。事情多就写个清单。然后。排下顺序。之后按清单做一个划一个。事情少不想做。没什么大不了的。事情多不想做。哎，想心思了你。。。跟我一样的。。。...

今天的工作状态不行啊 该怎么调整呢？

今天的工作状态不行啊该怎么调整呢？