宿便的危害都有哪些呢？最近便秘了，方法总结一下？

显示全部楼层 · 2013-1-12 11:34:28

朋友，你好，这个情况饮食要注意下，平时要多食蔬菜，这样坚持下去是缓解症状的前提，也才能很好的配合后续的治疗。治疗一定要跟上，建议可以买些香蕉来吃。多吃些纤维的食物，煎炸类的，最好都不要吃，还有也不能喝酒，这些都会加重痔疮的病情的，也会造成大便干结。还有美国的溢欧袼能有效的改善你的问题。值得信赖。...

千问 · 2013-1-12 11:34:28

1、吃的过于精细了（精米、精面、糕点、面包等），水果应别削皮，蔬菜应尽量生吃。2、从食指（靠拇指侧）根部往指尖推100~300下——大肠经走向。或两手大鱼际对搓——肺经走向。3、喝海南金芦荟口服液治疗便秘效果明显。...