缓解痛经的方法是什么？

显示全部楼层 · 2013-1-12 15:15:55

建议你检查清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的。疼痛厉害的时候适当口服止痛片，消炎痛等。也可以在当地医生指导下口服避孕药，还可有效减少痛经的症状。当然你这个也可以试试。可能有作用的。每个人的反应是不一样的。...

千问 · 2013-1-12 15:15:55

1.注意保暖，手脚和小腹；2.注意衣服不要太紧；3.热水泡脚，每天半小时；4.睡觉后按摩小腹即子宫部位五分钟至十分钟；5.来月经之前喝红糖水、姜水；6.平时不要吃太凉的东西；7.平时可以拿玫瑰花+香附泡水喝；8.来了月经吃红枣、桂圆、暖肚子；9.月经肚子疼用手锤小腿外侧中上三分之二处，哪里锤着酸痛锤哪里；10.调节情绪，来了以后不要太紧张，可以试着散步或者逛...

千问 · 2013-1-12 15:15:55

注意保暖，手脚和小腹，来月经之前喝红糖水、姜水；平时不要吃太凉的东西；...