乙肝大三阳，平时应该做些什么运动呢

显示全部楼层 · 2008-9-28 09:52:34

乙肝大三阳，平时应该做些什么运动呢
保密 | 0个月
来自浙江
2008-09-28 09:52:34
3人回复

健康咨询描述：
乙肝大三阳,平时应该做些什么运动呢
患者性别:
男
患者年龄:
24

千问 · 2008-9-28 09:52:34

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千问 · 2008-9-28 09:52:34

在生活上注重心态的调养,即体育休闲疗法,心理康复疗法等,保持良好的心态,自我调整好生活规律,饮食上,可以多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,提高免疫力,平时多吃新鲜蔬菜和水果,增加各种维生素的含量；尽量不食用油炸,腌制,油腻太大,辛辣带有刺激性的食品,以清淡食品为宜,最好不饮酒,不吸烟,不熬夜,减少肝脏负担.

千问 · 2008-9-28 09:52:34

肝病患者的起居注意要点：
1调情志：保持乐观精神
2避免风寒：预防各种感染
3防止过度劳累：可参加适量运动,但不宜过度劳累.不能经常熬夜.
4远房事,病情稳定后（各项指标都在正常范围内）,可进行适量的性生活
5勤复查：定期进行相关检查.（每二至三个月复查一次）
以上是对“乙肝大三阳，平时应该做些什么运动呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！