您好：排卵期的推算：并不是绝对的,因人而异.正常情况下是体温升高的.现在很多人都是有计划地,掐着时间要孩子,所以她们很关心排卵期怎么计算,用基础体温法怎么知道哪天是排卵日?这种基础体温法怎么做才是正确的?
如果要是月经周期正常的妇女,排卵的日子实际上也是相对固定的,应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日,比如说这次月经是3月5号,下月可能4月5号要来月经,排卵日就可能是3月20号左右.对于月经不规律的妇女排卵的日期可能就不太好掌握,一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期.基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动,在床上就开始试表,而且应该是口表.
测完以后把每天的体温画在体温单上,直到听体温比前一天升高了0.5度,并且持续了三五天,体温升高的这个日子可能就是排卵的日子.如果想在排卵期受孕的话,最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天同房,受孕率最高的.
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