减肥天敌有哪些食物

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查看11 | 回复2 | 2013-1-14 03:19:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
他们说减肥时绝对不能喝任何含糖饮料、吃冰淇淋、油炸物或淀粉质类(米饭、面等等)。在我认为,只要抱着少量好滋味的原则,只要晚上尽量避免吃淀粉质类食物(包括面包),加上每天作半小时到一小时的运动,要瘦下去应该不会太难才是,...
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千问 | 2013-1-14 03:19:38 | 显示全部楼层
薯片油炸类...
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