一个半斤手撕面包的热量？

显示全部楼层 · 2018-3-31 05:06:21

手撕面包的热量为325 大卡（100克），半斤的热量为810大卡。手撕面包制作方法：所需食材：高粉150克、低粉100克、黄油15克、鸡蛋一个、水90克左右、盐5克、白糖25克、酵母3克。裹入用黄油140克。制作方法：1、裹入用黄油和面团，一定要相同的软硬程度。因为面团很容易发软。而黄油比较容易发硬，如果再擀不开，就会造成黄油断裂。一般室温是十几度比较好。不要超过20度，那样也不好操作。温度10度至20度是最佳。2、黄油要想擀成正方形很容易，可以借助于尺子。3、黄油直接就成正方形，用手按上去有手印，能够轻松弯曲，操作比较佳。4、面团，就是原料中的除黄油外先揉至光滑，再加入黄油，至扩展阶段就可以了。然后发酵至两倍大，再擀成方形。5、先...

千问 · 2018-3-31 05:06:21

手撕面包的热量为325 大卡（100克），半斤的热量为810大卡。手撕面包属于高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。手撕面包制作方法：所需食材：高粉150克、低粉100克、黄油15克、鸡蛋一个、水90克左右、盐5克、白糖25克、酵母3克。裹入用黄油140克。制作方法：1、裹入用黄油和面团，一定要相同的...

千问 · 2018-3-31 05:06:21

手撕面包的热量热量：353 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食所以一个半斤手撕面包的热量为882.5大卡。手撕面包的做法：主料高筋面粉 (150克) 低筋面粉 (100克) 黄油 (15克) 酵母 (4克) 温水 (11-克) 糖 (30克) 盐 (5克) 鸡蛋 (一个) 包入黄油 (140克) 炼乳 (一勺)...

千问 · 2018-3-31 05:06:21

呵呵...一个250克的手撕面包相当于一碗米饭的热量，提醒正在减肥的朋友尽量少吃微妙。祥云蛋糕也有手撕面包，我经常买的。...

千问 · 2018-3-31 05:06:21

250G的手撕面包。。。说实话，手撕面包我不是很理解算是什么面包诶。如果为了保持体重的话，面包还是首选全麦面包或切片面包，再配上新鲜的水果或奶制品，口味也会很好。其实一个面包的热量再大也不会大到哪里去，没必要为了那点卡路里斤斤计较，随便爬个楼梯或者散个步就消耗了，除非是像甜甜圈表面那样涂满糖霜的面包，也别太苛求自己的胃了。PS、越是精致的面包营养成分越低...