为什么冬天爱睡觉

显示全部楼层 · 2011-12-28 13:31:02

这可不是冬天人们更喜欢“暖被”的原因，而是人体受外界环境温度变化引起的正常反应，只不过有些人反应较强，有些人较弱。大多数人都或多或少有这种表现，具体是什么原因呢？我们知道，夏季的环境温度高，人体的血液循环系统工作处于兴奋状态，脑部供血充足，相应的微循环也会加快，人体在相对较短的时间内休息就能缓解疲劳，使人快速进入兴奋状态，所以夏天人的睡眠时间较短，很多人能睡到“自然醒”，且醒来轻松、精神。而冬天的环境温度低，血液循环系统工作会处于“亚兴奋”状态，血管壁收缩，血液循环变得相应缓慢，脑部供血没有夏天那么充足，相应的微循环也会减弱，人体在一定时间睡眠中不能有效缓解疲劳，这些原因都会使人变得倦怠，会出现困乏、情绪不高涨等，需要较长的睡眠时间来弥补，这就...

千问 · 2011-12-28 13:31:02

天气冷身体的各种循环变慢会引起身体内的氧气不足以至于有昏昏欲睡的感觉...

千问 · 2011-12-28 13:31:02

这不关冬天吧...

千问 · 2011-12-28 13:31:02

天气冷的原因...

千问 · 2011-12-28 13:31:02

被窝温度合适，人舒服就想睡觉呗...