设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 看着肚子上的肉心都凉了，，，谁能介绍几种减肥方法吗 ...

看着肚子上的肉心都凉了，，，谁能介绍几种减肥方法吗

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2011-12-20 09:52:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肚子的肉有一种很好的方法我试过的，早晨起来空腹喝一杯加蜂蜜的柠檬水，温的，既有利于排毒还养颜的！柠檬水用柠檬片泡 的，不要太酸，加点蜂蜜，太酸胃会受不了。减肥就是少吃零食，但是饭要正常吃，可以比以前的饭量少一点，不吃饭会对胃不好。以前吃十分饱现在吃七八分饱么。吃完饭站半个小时，或者扫扫地刷刷碗，吃完饭别做很大的运动。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-20 09:52:27 | 显示全部楼层
运动加健康合理饮食。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-20 09:52:27 | 显示全部楼层
跳绳最管用！就是有点儿单调。跑步也不错的，就是损伤膝盖。游泳吧！又运动了又娱乐了~~~...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行