我的心情怎么才能好？

显示全部楼层 · 2011-12-20 16:02:05

心情不好，一定是心量不够大！试着把一勺盐放入一小杯水里，尝尝会觉得特咸特苦特涩。把同样的一勺盐放入一潭湖水，再尝，水的味道不会变。人对痛苦、逆境的感受真的取决于他的度量。扩大自己心量的方法就是多多帮助需要帮助的人，用你的财力、物力、人力、甚至心意，用心感受他人的需要，感恩一切人事物，不需要任何回报，不知不觉心情就好起来...

千问 · 2011-12-20 16:02:05

让自己静下来，还有一个办法那就是人需要有信仰，有信仰，就有目标，就会朝目标努力！现在有很多人信佛，然后在自己不开心的时候，念经、抄经书，都可以改善很多，你可以试着改变下~...

千问 · 2011-12-20 16:02:05

找点喜欢的事情做。自己要看得开最重要啦，有什么可烦恼的。你可以自己问自己，这个问题我烦恼能解决问题么？能解决，好，都能解决了我还烦恼什么。如果不能解决，既然烦恼不能解决，我烦恼干嘛。...

千问 · 2011-12-20 16:02:05

那就去旅行，换个新的环境，认识新的朋友！最重要的是要让自己乐观起来，不要想烦恼的事，多想想快乐的事……当心情不好的时候就去找点事做，发泄发泄……...

千问 · 2011-12-20 16:02:05

我也是经常有烦恼！想想这个社会压力好大！但是要学会排解不快乐！找朋友聊天倾诉！去吼吼！去旅游！去购物都是可以让心情变好的！不然总是心情不好会抑郁的！...