最近脾气很不好，总感觉生活没有意义，有时疯狂，有时安静的动都不想动，

显示全部楼层 · 2011-12-30 09:41:32

朋友我跟你也有过相似的经历，但是后来我自己调节了，多跟朋友出去参加聚会，买了些励志的书看，尽量不去想那些不开心的事情，多接触比较乐观的人，后来我就慢慢调节过来啦，你也可以试着做下。。...

千问 · 2011-12-30 09:41:32

医院还是可以去的，可以去神经科看一看（绝对不是骂人），人在神经紧张时就容易患得患失，适当的药物治疗还是很有效的，比如维生素B1等能调节神经系统，改善精神状况；你也可以多和家人聊聊天，散散步，听一些让人心情放松的音乐等等，最重要的是不要感觉不好时自己憋在心里不说，那样对身体不好。...

千问 · 2011-12-30 09:41:32

这也许是每个人成长所经历的情感波动期，但是这些往往也是正常的，但是你要懂得如何从情感的禁区走出来，多和人沟通，不管什么朋友都可以，只要你认为自己开心就好，还有多和爸爸妈妈们聊聊天。可以的话可以尝试一个人出去旅游，或者去你想去的地方......总之祝你天天开心...

千问 · 2011-12-30 09:41:32

你得试着给自己找出口，或者是身边的人与事给了你一些压力式的气氛！！多与身边的知心朋友或者父母谈谈心，别钻牛角尖！很容易出事的！祝你健康！...

千问 · 2011-12-30 09:41:32

淡定一点，估计因为是工作或者学习压力大了。我前段时间就是这样，现在恢复正常了~~...