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跳投总是用力过度

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查看11 | 回复4 | 2011-12-21 20:14:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
也许是弧线太低，也有可能是滞空太久没法从下半身借力导致上半身用力太大。建议不要到最高点出手，有一个借力过程弧线提高些跳投也许会准许多。不过也需要大量练习。加油...
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千问 | 2011-12-21 20:14:50 | 显示全部楼层
应该和你跳得时候的感觉有关，打篮球没有捷径，你多练习找感觉才会有球感、对离篮筐的高度，距离产生习惯性。希望楼主多多练习，球技越来越好。...
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千问 | 2011-12-21 20:14:50 | 显示全部楼层
第一种办法试着离篮筐远些跳。第二种办法不跳。第三种办法跳起来等要落地再投...
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千问 | 2011-12-21 20:14:50 | 显示全部楼层
手上的控制感觉不够，多熟悉球性，慢慢就形成感觉了...
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