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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 人每天在哪个时间段喝水是健康的？

人每天在哪个时间段喝水是健康的？

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查看11 | 回复5 | 2011-12-22 00:09:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天早晚一杯白开水，中午可以喝一杯茶...
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千问 | 2011-12-22 00:09:05 | 显示全部楼层
晚上八点以前喝水都是好的！一起床喝杯温水，平时有空没空就要记得喝水！...
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千问 | 2011-12-22 00:09:05 | 显示全部楼层
也有规定的时间但这都是因人而异的
根据自身的情况喝 饭后不要喝 睡前不要喝...
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千问 | 2011-12-22 00:09:05 | 显示全部楼层
早上起床后，饭后...
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千问 | 2011-12-22 00:09:05 | 显示全部楼层
每天至少8杯水，时间自己控制...
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