运动后韧带拉伤，用药之后效果不明显

显示全部楼层 · 2011-12-23 05:55:52

您好...根据您的病情判断...您是脚踝侧副韧带拉伤...给您几条恢复建议.. 1. 伤筋动骨100天..其实韧带伤的严重的话比伤到骨头好的还慢...看你的病情如果注意保养的话起码得两个月能恢复完全...而且还是冬天愈合更慢...注意多休息...不要做剧烈运动...跑步就不要了...偶尔散散步...每天稍微走几步热热脚就可以...冬天血流的慢...愈合状况非常不好...而且您还有过陈伤...一个搞不好就会落下病根...将来得个关节炎啥的..注意多休息...如果实在走路疼的厉害的话..建议拄个拐杖.2.吃药方面...根本都没必要买着买那的...每天睡觉前用热水烫脚也好...用暖水袋热敷也好...这是必须要做的....个人建议在热敷的同时能同步按...

千问 · 2011-12-23 05:55:52

真的是太了不起了坚持啊...

千问 · 2011-12-23 05:55:52

韧带伤的严重的话比伤到骨头好的慢每天睡觉前用热水烫脚也好买点活血化淤的药就成注意多休息...