小孩不吃蔬菜怎么办

显示全部楼层 · 2011-12-23 13:02:56

你可以把蔬菜跟他喜欢吃滴东西做成馅，比如肉馅，饺子，鱼陷、、等等吧、我家孩子也是不吃菜，就这样弄得。还不错，...

千问 · 2011-12-23 13:02:56

我孩子也不爱吃蔬菜，但如果我摊煎饼的时候多加一些菜（如胡萝卜丝青椒黄瓜蓝洋葱头等等），弄成适量的菜丝或碎末与鸡蛋面糊掺在一起再加一点点虾皮碎末，孩子很开心地吃掉了。希望你尽快找到适合自己孩子的方法。...

千问 · 2011-12-23 13:02:56

水果中含有丰富的维生素 C 、维生素 A 以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），不但水份含量高，还有大量的纤维质，可以促进健康、增强孩子的免疫力，达到预防疾病的效果。蔬菜的营养也不可低估，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，从营养学的观点来说，不喜欢吃蔬菜也对情绪不利。不喜欢吃蔬菜的儿童会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题。调查发现，愈不喜欢蔬菜...

千问 · 2011-12-23 13:02:56

蔬菜中的维生素C能保护细胞，改善钙.铁和叶酸的利用，增强身体的免疫能力，其他维生素都必不可少，小孩子不爱吃蔬菜，我们可以做馅，可以加糖和沙拉改善口感，可以切得更碎和做的更软，还可以给他们喝蔬菜汁...

千问 · 2011-12-23 13:02:56

把蔬菜“藏”起来给孩子吃.经常在肉丸,饺子馅,包子馅,馅饼馅里添加少量蔬菜....