总是否定自己的做法怎么办？是自卑吗？

显示全部楼层 · 2016-12-1 23:30:23

总是否定自己的做法分多种情况来分析。如果有一些是对自己有益的做法和判断分析，但出于内心的胆怯和过于在意别人的看法等缘故而疑惑，不敢前进/放弃的话，那么这种可能就是偏向于自卑了。你对自己的自信心还不够呢！这样一直去面对社会是极其危险的。建议：你在有限的时间做有价值的事，培养自己的兴趣爱好和特长，让自己有多技之长，自己从内心诞生对自己产生自豪感。增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。增强自信的第二个方法：与自...

千问 · 2016-12-1 23:30:23

自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的...

千问 · 2016-12-1 23:30:23

做什么事情前一定要给自己心理暗示，一直在心里对自己说自己一定能行，哪怕你做事的时候手脚发抖，你的心里一定要对自己充满信心...

千问 · 2016-12-1 23:30:23

不一定啊。不够自信吧！在自己做决定时考虑清楚，对自己的做法自信点。...

千问 · 2016-12-1 23:30:23

你缺乏对自己的认可，你性格太优柔寡断了........