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想减肥，特别是腿。应该是肌肉型的。是个高中生，自己懒不太想运动减肥，条件也不算太宽裕，所以想求最...

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1 | 2011-12-23 22:59:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

那就锻炼身体吧晚上按摩腿部，用力点（像揉面团一样）压腿空中脚踏车（就是躺下做在空中模仿骑车的动作，很有效果）...

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论坛元老

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