散打配对练习的意义

显示全部楼层 · 2011-12-24 20:44:05

散打最主要的就是将所学运用的实战当中，因此在基础动作学会之后，最主要的练习就应该是对抗练习，两个人可以在对抗中发现自己的不足，改进自己的不足，同时锻炼自己在实战当中的心理素质，有些人动作打得漂亮，可是一上场就晕了，发挥不出所学，所以配对练习时散打练习中非常重要的练习方式之一！！！...

千问 · 2011-12-24 20:44:05

培养实战经验和对打时的反映能力当正真的实战的时候才不会不知道如何下手如何调整自己的战术和体力分配。...

千问 · 2011-12-24 20:44:05

在公斤级和身高上配对可以让选手快速了解.进入对抗状态...

千问 · 2011-12-24 20:44:05

首师大的筒子们啊……...