我有黑眼圈，而且手脚冰凉，这是不是和静脉血流速度缓慢有关，有没有解决的方法？跪求！

显示全部楼层 · 2011-12-26 20:25:49

你平时晚上睡得太晚，导致身体的气血能量下降，身体供血不足，四肢缺血缺氧就手脚冰凉，眼部缺血缺氧就有黑眼圈，头部缺血缺氧就晕痛等。解决办法就是补充身体的气血能量！因为晚上6-12点是身体补充上升气血能量的时间段，只有在这个时间段的睡眠才能进行补充，在这个时间段睡眠的时间愈多，补充的气血能量就愈多，身体的免疫力就愈强大，这没有任何药物能够替代得了的。正常情况下，人体每天需要在这个时间段睡眠70分钟即可满足身体气血能量平衡的需要，即在晚上10点半后要上床睡眠，你现在是缺血缺氧，能量不足，所以，你必须在这个时间段多睡眠一些时间，才能达到解决你的问题办法。早睡早起身体好，是有道理的。...

千问 · 2011-12-26 20:25:49

你是不是贫血呢...

千问 · 2011-12-26 20:25:49

要补血可能有血於的情况还要加强锻炼...