我的小孩晚上玩白天睡觉，怎样纠正过来？

显示全部楼层 · 2011-12-27 02:54:45

要想办法尽量延长宝宝在白天兴奋的时间，培养宝宝良好的睡眠规律。以下是一些小建议：下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。当宝宝午觉醒来时，一定逗引他多玩一会儿。白天的时候，房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音，可以播放一些轻柔的音乐。给宝宝固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上。例如：先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝：我该睡觉啦...

千问 · 2011-12-27 02:54:45

白天和他玩，别让他睡觉，。晚上就瞌睡了...

千问 · 2011-12-27 02:54:45

白天跟他玩，找点吸引他注意力的事，比如玩一些游戏啊，晚上累啦就可以睡好啦。...

千问 · 2011-12-27 02:54:45

白天陪他玩带他出去玩，引起他的兴趣就好了...