有时候睡觉感觉脑子很清醒.却无法发出声音,无法移动肢体,然后脑子一片空白.空白让我感觉我是否存在过.

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2 | 2011-12-27 12:00:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

这种情况很正常，因为你突然醒过来，你的意识回复了清醒，但是你的肌肉却还处于修复状态，不受你的控制，所以就会产生你的这种情况。这种情况自古就有，古人的封建迷信把这称之为“鬼压床”。不过如果这种情况出现次数平凡的话说明你的睡眠质量不好，可以吃点缬草胶囊类的助睡眠的保健品...

千问 | 2011-12-27 12:00:39 | 显示全部楼层

注意睡觉姿势，不要仰面朝天双手放在胸口睡觉。...

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