第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 在办公室瑜伽练习时应该怎么调养内在的体质 ...

在办公室瑜伽练习时应该怎么调养内在的体质

11 |

1 | 2011-12-27 14:25:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

练习瑜伽是有很多好处的，如果需要内外一起调养，可以找中医针对你的体质开点中药调养下，因为体质的问题西药暂时没什么好的药物，对了现在有做中药茶的，像你上班不方便煎药喝比较比较的，也是对症订做的，网上就有家，在啕宝上有点店叫上工心典的体质养生馆就有做这种的，结合瑜伽一起效果应该会很好的！以下是瑜伽的好处！
★ 一、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 ★ 二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。
★ 三、活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件：脑部、腺体、脊柱与内部器官。 ★ 四、增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行