设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 睡眠充足 但是上课打瞌睡怎么办

睡眠充足 但是上课打瞌睡怎么办

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2011-12-27 20:34:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
用手指沾点风油精，抹在太阳穴上，轻轻按摩，直到全部吸收为止。或将风油精放在鼻子下，深呼吸。我自己就是这样的，挺管用的。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-27 20:34:55 | 显示全部楼层
你可能是睡眠时间充足，但是常常会做梦吧？做梦是人处于半睡半醒的状态，很影响睡眠的！建议睡前喝牛奶吧，提高自己的睡眠质量。那样比较有助于上课集中精力。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-27 20:34:55 | 显示全部楼层
应该是血糖低了，喝一杯糖水试试。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-27 20:34:55 | 显示全部楼层
我也是尼，不过我是睡眠不充足。上课打瞌睡的话只有可能是因为你不感兴趣，不要剧烈运动，会消耗体力，上课嚼点东西，注意力会集中一些应该。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-27 20:34:55 | 显示全部楼层
用风油精抹在太阳穴...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行