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健康点的速食品

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查看11 | 回复4 | 2011-12-28 08:07:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
说到速食，大家都会想到方便面，实际上，方便面基本没什么营养，经常食用，对胃肠也没什么好处；要想身体健康，还是按正常的饮食习惯，一日三餐，定时定量，五谷杂粮，对胃肠比较好！实在想速食的话，可以买些速冻水饺、面条等等。祝你们健康！...
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千问 | 2011-12-28 08:07:03 | 显示全部楼层
其实只要按时间吃，别吃什么方便面，方便粉就行，速冻水饺和面条就很好...
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千问 | 2011-12-28 08:07:03 | 显示全部楼层
任何速食 都是不健康的。细嚼慢咽 就是这个道理， 胃是需要养的。...
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千问 | 2011-12-28 08:07:03 | 显示全部楼层
速食产品都不健康，可以买一些粗粮类的熟食，如麦片。...
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