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我本人实在太瘦了，肌肉很少，还是个男生怎么办？去健身房有效果那？

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3 | 2011-12-28 08:02:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

人太瘦，想变胖壮一点。去健身房。加喝增肌粉有用吗。最好不要去假如肌肉粉真的有用那么街上不到处都是肌肉男了，要长出健美的肌肉是要靠...

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千问 | 2011-12-28 08:02:25 | 显示全部楼层

要去健身，要有练习强度和训练量的配合。...

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千问 | 2011-12-28 08:02:25 | 显示全部楼层

多吃多喝...

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