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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 身体僵直怎么样才能学舞蹈

身体僵直怎么样才能学舞蹈

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查看11 | 回复4 | 2011-12-28 09:21:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
一般只要有点悟性和舞蹈感觉的人，经过练习是可以变得有柔韧度的，学习舞蹈一定要坚持不懈地练习基本功，开肩、压腿、劈叉等等，这些都不能少，我那时候在拉拉队训练也是这样的。你练得多了，练得久了，就会发现：一个练过基功和一个没练过基功的人，跳出来的感觉效果完全不一样。首先你要放得开，不要害羞、扭捏，有镜子更好，对着全身的镜子练习动作，只要你能面对甚至欣赏镜子中舞蹈的自己，那说明你自信的一关已经过了，自信在舞蹈中是很重要的，它是舞蹈的起点。...
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千问 | 2011-12-28 09:21:30 | 显示全部楼层
先学, 学着跳着就会慢慢好...现在是没有自信,等有自信了就不会那么僵直了.这可是经验之谈......
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千问 | 2011-12-28 09:21:30 | 显示全部楼层
学舞蹈的一开始，都比较难的，谁学舞蹈不是从身体僵硬到柔软？前提的是你能坚持苦练，一定要对自己充满自信，时间长乐，你回发现，自己自然就柔软了。...
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千问 | 2011-12-28 09:21:30 | 显示全部楼层
多做软功...
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