学截拳道需要哪些身体素质？

显示全部楼层 · 2012-1-1 18:18:35

习截拳道者必须机灵，快字当天，包括手眼身法步，应激反应迅速果敢！另外要求练者柔韧性要强，不拉开韧带，做高难腿法很吃力，而其也是截拳道的主要进攻手段之一！其它方面如体能、暴发性、协调性等等方面都是练武的基本要求，没有谈论意义。其一，俗语云，要想打别人，先要被别人打。也就是自己的抗打性要强。其二，俗语云，师付领进门，修行在个人。也就是自己的悟性，在此方面有没有这方面的爱好天赋其三，俗语云，水滴石穿。要有毅力、恒力。练武本就是锤炼人的意志。所以说练武必先修武德。...

千问 · 2012-1-1 18:18:35

习截拳道者必须机灵，快字当天，包括手眼身法步，应激反应迅速果敢！另外要求练者柔韧性要强，不拉开韧带，做高难腿法很吃力，而其也是截拳道的主要进攻手段之一！其它方面如体能、暴发性、协调性等等方面都是练武的基本要求，没有谈论意义。综上所述，身体反应愚钝的人，和自身柔韧性太差的人很难练好截拳道，仅此。...

千问 · 2012-1-1 18:18:35

其一，俗语云，要想打别人，先要被别人打。也就是自己的抗打性要强。其二，俗语云，师付领进门，修行在个人。也就是自己的悟性，在此方面有没有这方面的爱好天赋其三，俗语云，水滴石穿。要有毅力、恒力。练武本就是锤炼人的意志。所以说练武必先修武德。...

千问 · 2012-1-1 18:18:35

爆发力力度速度准确度...

千问 · 2012-1-1 18:18:35

韧性、体能、身体无残疾...