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女生长高

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3 | 2011-12-28 19:34:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

说实话，一般女生这个年龄都很难长个了，当然少数除外，希望你就是那少数的啊，要长个无非就是吃好，运动好，吃就是多喝牛奶，摄入蛋白质啊，运动就是多做拉升性的运动，比如羽毛球，有用，篮球，跳跃，摸高等啊，祝你好运...

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千问 | 2011-12-28 19:34:39 | 显示全部楼层

多多喝纯牛奶17正好是这个时候我就是这个年龄不爱喝所以也不高多吃点有营养的东西水果蔬菜要在口补就ok了适当跳跳绳...

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千问 | 2011-12-28 19:34:39 | 显示全部楼层

穿增高鞋--....

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千问

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