经常失眠,晚上多梦、易醒,吃什么食物改善一下,有什么治疗失眠的好办法吗/。

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查看11 | 回复2 | 2011-12-29 08:27:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡前半小时一杯热牛奶、一小时温水泡脚、可是适当放些草药。...
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千问 | 2011-12-29 08:27:36 | 显示全部楼层
睡前热牛奶。...
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