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你好，因为我是学生，所以我想了解下，你说晚餐不要摄去淀粉，那晚餐该吃些什么比较好呢，或者你还有什...

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1 | 2011-12-28 19:40:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果你是高中学生，应该每天的用脑很多，喝一些补脑的东西，有利于睡眠。要吃一些高蛋白类的食物，像肉类（瘦肉）、豆类食物，最好在睡眠前每晚喝一杯核桃奶，有健脑作用。可以有助于记忆力。我就这样，高考成绩优秀...

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